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如何正確保養肌膚?從挑選適合的保養品開始

想擁有光滑的水煮蛋肌必須每天勤勞的保養,但保養並非只是擦擦保養品後就沒事了,你可能會發現,每天花了許多時間在保養,發現自己的肌膚並沒有變得特別好,這代表著保養順序出了錯,在保養肌膚之前,先學會正確保養肌膚的步驟,這樣才會事半功倍,光滑的水煮蛋肌才會出現喔!


保養肌膚的正確步驟


市面上保養品種類繁雜,不同的保養品對肌膚保養有不同的效果,必須依據個人的肌膚狀態 生活作息 飲食 季節來做依據,因此在保養肌膚之前,第一步驟先學會判斷自己的膚質,再來挑選適合自己的保養品,接著做好正確的保養步驟。

  1. 清潔
     只要待在室外一段時間,肌膚上就很容易附著空氣中的污染物,因此在上保養品之前,一定要先清潔過臉部之後,在進行下一個步驟。
  2. 滋潤
     清潔完之後,在來可以先上水性的保養品,像是:化妝水、精華液這類的補水保養品,先來保持臉部肌膚的水嫩。
     水性保養品上完之後,接著在上油性保養品如:乳液,這樣可以一次為肌膚達成油水平衡的效果。
  3. 防護
     當水、油性保養品上完結束後,再來就是最重要的防曬,防曬能夠防止肌膚快速老化防紫外線。

以上為基本的肌膚保養步驟,接著再來介紹早上及晚上的保養步驟。

早上:清潔臉部→上化妝水→擦拭乳液→額外特殊保養品(日霜)→防曬

晚上:清潔臉部→上化妝水→擦拭乳液→額外特殊保養品(夜霜)

額外特殊保養品,可以依據個人膚質需求來做調配,並非一定要使用。

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在挑選保養品之前,先判斷自己屬於哪一種膚質,是油性?乾性?混合性?確定自己的膚質種類後,才不會挑選到錯誤的保養品。

  1. 閱讀保養品標籤
     在挑選時,仔細閱讀保養品上的標籤,使用用途、產品使用方式、成分、保存期限等等,藉此確認產品是否與自己的膚質吻合,不會造成敏感的狀況。
  2. 試用保養品
     在購買之前,可以先拿試用品試用看看,最好的試用時間並非當下,建議可以拿試用包,早晚都試用一次,效果才好比較出來。
  3. 一次只追蹤一種保養品
     建議不要一次挑選多種保養品使用,先選定一種規律使用兩個禮拜,看看效果如何,若中途有出現皮膚搔敏、過敏現象就立即停止使用。
  4. 詢問別人意見
    若是自己還是不太懂如何判斷膚質,可以詢問身邊較懂保養的親友或是上皮膚診所做膚質檢測。


保養肌膚是一條漫長道路,必須持之以恆才能達成到完好效果,在選擇保養品時也不要覺得貴的就是好用,有時候只是因為包裝及品牌的關係,價格才會高,但不代表產品效果適合你,因此還是多方比較,詢問專業人士意見,選擇適合自己的保養品,才是最安全又快速的保養方式。



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