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臉皮膚鬆弛怎麼辦?5種方式讓你跟鬆垮皮膚說掰掰

明明年紀還沒有到老化的程度,但臉部的皮膚卻沒有以前緊緻,甚至還有點鬆弛的感覺,人體的皮膚會隨著年紀的增加,也會開始老化衰退。特別是炎炎夏日,感受特別明顯,紫外線可以說是皮膚的大敵,會造成人體內的膠原蛋白及彈性纖維蛋白流失,這也是為什麼會造成臉皮膚鬆弛的原因,不想擁有鬆弛的皮膚,那就得認真的做保養,讓我們一起來看看如何解決臉皮膚鬆弛。


皮膚鬆弛是什麼?


年紀增長身體衰退是無可避免的事情,對每個人來說感受衰老的地方不同,有的人可能是感覺體力變差,也有的人可以會覺得臉部肌膚明顯有了皺紋,而皮膚鬆弛就是身體老化的一個象徵,但不是每一個人都會有皮膚鬆弛的問題,還是要依據個人體質來判斷,每個人遇到的狀況可能都不太相同。


臉部為什麼會皮膚鬆弛?


會造成臉皮膚鬆弛的因素有很多,最主要是影響了肌膚中的蛋白元素,我們的臉部肌膚中有兩個很重要的蛋白元素,膠原蛋白及彈力纖維蛋白,這兩種蛋白元素會隨著年齡的增長流失,造成細胞之間的纖維失去彈性,有可能是長時間的暴露在紫外線下、體重下降得太快、長時間飲酒、抽煙等等,這些都會造成臉部肌膚的蛋白流失,破壞了皮膚的結構,造成皮膚鬆弛的狀況。



臉皮膚鬆弛該如何解決?

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臉皮膚鬆弛除了做醫美之外還有辦法解決嗎?其實是有的,在日常生活中,我們可以做一些日曬預防及保養,來減緩皮膚鬆弛的狀況。

  1. 多補充水分
     體內若是水分不足,也會使皮膚乾燥老化,充足的水分能夠改善血液循環,並且增加代謝消除我們體內的毒素。
  2. 補充膠原蛋白
     膠原蛋白隨著年齡的增長,也會漸漸流失,在平時可以自行補充膠原蛋白,膠原蛋白是人體中很重要的元素之一,除了能夠減緩老化外,也具有保濕、美白的功能。
  3. 防曬
     不管天氣是陰天還是晴天,都要做好防曬的動作,紫外線會造成肌膚快速老化,也會使肌膚產生黑色素。
  4. 臉部按摩
     晚上就寢上保養品時,可以上保養品時順道幫臉部做簡單的按摩,臉部按摩能夠刺激臉部的肌肉,讓臉部肌膚有效的吸收保養品,臉部肌膚也會變得細緻緊實。
  5. 使用冷熱水洗臉
     一般來說,在洗臉時我們都會使用常溫水來清潔,好讓毛孔打開,在洗臉過後可以再使用冷水,然後輕拍幾下,能夠讓毛孔緊閉,使皮膚更佳緊實。


臉皮膚鬆弛是人生中無可避免的事情,除了選擇醫美的方式之外,在日常生活中花點時間,做些簡單的動作,也能夠預防皮膚鬆弛的狀況,除此之外,平時的防曬動作也很重要,有些人可能會發現,一段時間曝露在陽光下,皮膚就會變得乾燥暗沈,這也是紫外線可怕的地方,想要擁有好的肌膚並不困難,只要平時做保養,臉皮膚鬆弛就會遠離你。



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